apt-2ldk 小廚房使用指南｜在新大久保自炊一晚

apt-2ldk 小廚房沒瓦斯爐，但有微波爐 + 冰箱。在新大久保超市買回來自炊一晚的省錢、健康策略。

apt-2ldk 的小廚房不大，但是「微波爐 + 冰箱 + 流理台」的組合已足夠讓 4 人**一晚省 ¥5,000 餐費**。

本文整理新大久保超市選品 + 加熱流程。

新大久保超市買什麼

**便當區**有日式、韓式、中華各種選擇。¥400-800/個。**閉店前 1 小時打 7 折**。

建議買「天婦羅蕎麥便當」、「燒肉便當」、「韓式炸雞便當」這類加熱不太破壞口感的。

日本啤酒 350ml ¥220-280、發泡酒 ¥150-200。罐裝咖啡 ¥100-150。

冰箱可冰 10 罐以上。

**豆腐 ¥80、納豆 ¥120/3 盒、草莓 ¥500/盒**。日式早餐基礎組合。

水果可冰存當作隔天早餐。

日本便當盒微波可直接加熱（外層耐熱）。**500W 加熱 1 分 30 秒**剛好。

湯品分開加熱避免湯液濺出。

開封食品 2-3 天內吃完。**啤酒、礦泉水、果汁**可存到退房日。

離開前清空冰箱避免食物腐壞被收清潔費。

**1 天自炊 1 餐可省 ¥1,500，4 人一週可省 ¥40,000**——足夠抵一晚住宿費。

有廚房的房型：apt-2ldk 房型頁。

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