apt-2ldk 小キッチンにはガスコンロがありませんが、電子レンジと冷蔵庫があります。新大久保のスーパーで食材を買って、一晩の自炊で節約・健康的な食事ができます。
目次
apt-2ldk のキッチンは小さいですが、「電子レンジ + 冷蔵庫 + シンク」の組み合わせで、4人が**1泊で¥5,000の食事代を節約**できます。
本記事では新大久保のスーパーマーケット選品と加熱方法をまとめました。
新大久保スーパーで何を買うか
01|弁当|OK Store、業務スーパー
弁当コーナーには日式、韓式、中華など様々な選択肢があります。¥400-800/個。閉店前 1 時間は 7 割引。
「天ぷら蕎麦弁当」、「焼肉弁当」、「韓式唐揚げ弁当」など、温め直しても食感が損なわれにくいものの購入をお勧めします。
02|飲料|ビール、発泡酒、缶コーヒー
日本ビール 350ml ¥220-280、発泡酒 ¥150-200。缶コーヒー ¥100-150。
冷蔵庫は10缶以上冷やすことができます。
03|小菜と果物|豆腐、納豆、いちご
豆腐 ¥80、納豆 ¥120/3 盒、草莓 ¥500/盒。日式早餐基礎組合。フルーツは冷蔵保存して翌日の朝食にすることができます。
加熱と保存
04|電子レンジ加熱|お弁当 1分30秒
日本のお弁当箱は電子レンジで直接加熱できます(外層は耐熱性です)。**500W で 1 分 30 秒**加熱するのがちょうどいいです。
スープは別々に加熱して、スープが飛び散るのを避けてください。
05|冷蔵庫保存|2~3日間保存可能
開封した食品は2~3日以内にお召し上がりください。**ビール、ミネラルウォーター、果汁**はチェックアウト日まで保管できます。
チェックアウト前に冷蔵庫を空にして、食べ物が腐るのを避け、清掃費の請求を防ぎましょう。
**1日の自炊で1食¥1,500節約でき、4人で1週間なら¥40,000節約できます**——1泊分の宿泊費に相当します。
キッチン付きの客室:apt-2ldk 客室ページ。
IGO Journal
街の物語 — 新大久保エリアの食、文化、暮らしのリズム。ご提案は [email protected] まで。


